VinterVild

Senaste inläggen

Ont

Av vintervild - 4 september 2014 21:16

Ont om tid, ont om ork och en verklighet som inte ser ut som den borde. Som vanligt. Men snart helg o nya krafter.

Av vintervild - 2 september 2014 21:18

Försöker koreografera, fick hjärnsläpp.

Hjälp?

Av vintervild - 1 september 2014 11:15

Hemma efter några dagar i Kiruna och Abisko, fyllda från morgon till kväll. Jag tror att jag behöver lite mer helg nu faktiskt...


Lite bilder från de senaste dagarna medan jag försöker hålla mig vaken vid mitt skrivbord.



                 

Ikväll blir det äntligen träning igen, contortion. OP får vänta tills imorrn, men jag har mga idéer om mitt tävlingsnummer. Hoppas att de fungerar lika bra i praktiken som i teorin.



Av vintervild - 29 augusti 2014 21:57

Av vintervild - 28 augusti 2014 20:44

Åkte till Kiruna med jobbet idag, bor på ett mkt mysigt hotell som kommer att rivas när staden flyttar.
Av det jag har sett av staden så är den liten, men mysig, och det råder tyvärr brist på både isbjörnar och polestudior. Jag får ta igen det sistnämnda nästa vecka.

Mitt rum, en dubbelsäng bara till mig!

Hotellet utifrån

Tvingade en kollega att den obligatoriska brygga-bilden

Av vintervild - 27 augusti 2014 09:45

Viktig info om årets SM i pole!


Det var medlemsmöte i söndags och då röstades det igenom att framöver så ska SM anordnas med IPSF:s regler från och med SM 2015. För att få kvala till VM i London 2015 så hade SM 2015 dock behövts gå av stapeln innan maj 2015, och det är väldigt nära inpå både årets SM och nästa års VM.

Istället så kom samtliga närvarande på mötet överrens om att vi ansöker om att lägga till en kategori i årets SM för de som vill tävla enligt IPSF:s regler och försöka kvala till VM 2015.


För att få anordna en tävling med IPSF:s regler så krävs att man ansöker om det och får godkänt från IPSF att göra detta. SPDF har lämnat in en ansökan, men inte fått svar ännu, men eftersom SM närmar sig med stormsteg, och vi borde inte få avslag på detta, så väntar vi inte på svar från IPSF. Skulle vi av någon anledning få avslag på att få använda IPSF:s regler så meddelas det snarast.


Det här innebär att i år har vi (förhoppningsvis) två kategorier på SM, en poledanceinriktning med friare regler satta av SPDF, inga obligatoriska trick eller måsten gällande hur länge man ska hålla trick och liknande. En mkt passande kategori för de som föredrar den friare och mer dansanta delen av pole.

Den andra kategorin är polesport där vi använder IPSF:s regler med compulsaries, poängkombinationer och allt annat som det innebär. En kategori för de som vill försöka kvala till London, eller föredrar den mer uppstyrda och sportiga delen av pole.


För att ansöka till poledance-kategorin så gäller de ansökningsregler som står på SM:s hemsida, men för ansökan till polesport-kategorin så krävs ansökan enligt IPSF:s regler. Det innebär att ansökan måste innehålla två strength compulsaries, två flexibility compulsaries och en compulsary spin. För att få ut häftet med compulsaries, som IPSF har bestämt inte är tillgängligt för allmänheten, kontakta Petra Larsson.


Med hänsyn till detta så har vi förlängt ansökningstiden till 7/9 så att de som vill ska kunna filma en ansökan enligt IPSF:s regler.


Man får ansöka till och tävla i båda kategorierna om man vill.


Så ansök till SM! Poledance eller polesport, du bestämmer! Glöm inte att ange i ansökan vilken kategori du vill tävla i.


Vid frågor maila till info@spdf.se så ska vi försöka svara på alla frågor.

Av vintervild - 26 augusti 2014 11:15

Regn idag, hösten kom fort. Kommer att bli blöt när jag skuttar iväg på lunchträning, men det är bara att överleva. Till Kirunaresan så får jag iaf låna regnkläder av sötaste syster, hon är en anings mer förberedd för olika väder medan jag helst håller mig till inomhussporter.


Contortion igår, gick rätt ok. Framsteg, men behöver mer styrka i vissa moment. Bara att jobba på.


  Raka ben är det önskvärda, en dag kanske


Eftersom måndagen var väldigt mycket måndag med alldeles för lite sömn och mycket trötthet så tröstshoppade jag lite nya träningskläder från Indi Polewear, så snart så har jag två nya par shorts och toppar att träna i. En kan aldrig få för mkt träningskläder!


Idag blir det som sagt lunchträning med Toubab och sedan lite OP efter jobbet.

Av vintervild - 25 augusti 2014 21:49

Inte mer än så


Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards