Äntligen fredag. Det var härligt med en kort vecka, undrar om det går att övertyga chefen om att ha så framöver? Tror inte det...

Idag så blev det pole med S, men jag var inte på topp så det blev mest flams och lek. Jag blir så när inget går som jag vill och jag är alldeles för trött, stackars S fick stå ut med mycket.

Lite blev det gjort iaf, lyckades med en handspring på spinny. Inte mkt spinn, dock, och den kan bli snyggare, men jag gjorde det! Nu ska axlarna få vila en dag innan det blir träning på söndag. Har inte bestämt om det blir pole eller rehab, men ngt blir det.

Lite yoga som avslut som alltid, Sirsasana till Bakasana.

Älsklingen är ute med jobbet så jag varvar ner med lite skräptv innan sovdags. Så skönt med sovmorgon imorgon, längtar...

Jag har överlevt två dagar med jobb, o det känns riktigt bra att det bara är en kvar innan helgen. Längtar så efter sovmorgon.

Rehab idag efter jobbet, avslutade med en Baby Bakasana. Nu sova, alldeles för sent...

Åter på jobbet, och det kanske kan bli lite ordning på bloggen nu när jag sitter framför datorn lite mer och dessutom har lite träning att blogga om.

Var hos sjukgymnasten imorse, jag fick visa mina övningar och några ökade vi vikt på. Det ser bra ut, och vi ska köra på några veckor till. Nästa fredag så ska jag få komma och få behandling, det ser jag fram emot.

Pole kör jag lite mer nu, men ska göra mitt bästa att hålla igen och inte köra mer än två dagar i veckan så länge jag fortfarande är svag. Jag får se hur bra det går, det är ju så kul!

Vissa saker går, men styrkan är fortfarande borta och jag har bara lyckats med shouldermount en gång. Men bara att öva och jobba på, den kommer tillbaka någon gång.

Testade Allegra i måndags på STHLM Pole och det gick överraskande bra! Inte rak, men linjen knä till knä är riktigt platt och fin.

Körde på DQ i lördags, och det gick inte bra. Det var superkallt och jag hade inget grepp alls så övade på hjulningar och handstående vid stången istället. Det gick bättre.

Vet inte när jag ska hinna köra igen, eller vart, men jag hoppas att jag hinner med ett pass till i veckan. Plus ett rehab-pass, och yoga. Busy.

Lyckades somna efter ett och fick några timmars rastlös sömn innan klockan ringde imorse, så det blir en kort dag idag trots att jag kom in sent. Förhoppningsvis så somnar jag tidigare ikväll, utan fyllesång utanför fönstret, och tar igen mina timmar imorgon istället. Pigg och glad.

Jobb imorrn efter två veckor ledigt, lite svårt att somna. Ännu svårare med husets fyllo som skriker lite då o då utanför fönstret. Suck...

Får iaf lite sovmorgon, ska träffa sjukgymnasten på morgonen och visa hur duktig jag har varit med mitt rehab.

Inte rehab, bara yoga

Så, ännu ett år har försvunnit. Det går, som vanligt alldeles för fort och alldeles för sakta på samma gång.

Det har hänt mkt under året som gått, jag har varit skadad på ett eller annat vis mest hela tiden och mina framgångar har kantats med motgångar. Ett steg fram, två steg tillbaka.

Så mitt nyårslöfte till mig själv är att inte ramla ner och bryta fler ben och att ta hand om mina ben så att jag inte sträcker mig och skadar mig igen.

Nystarter för pole och handstående, jag ser 2015 som ett bra kommande år.

Ingen platt spagat än, men kan alltid hoppas...

Det ska komma någon sorts nyårskrönika, men under ledigheten har jag varit bara ledig. Och rehabat o tränat.

Och klippt mig.