Inlägg publicerade under kategorin Pole dance, balett och contortion
Hade bästa träningen med Toubab idag! Just nu så känns allt helt super!!
Jag hoppas att morgondagen bjuder på samma sak.
Just nu känns allt bara blä. Och jag känner fortfarane att jag håller på att bli sjuk, men det bryter varken ut eller försvinner så jag är bara frustrerad.
Dumma kropp.
Får iaf massage snart här på jobbet. Det är positivt.
Nu är min tävlingsdräkt skickad, jag håller tummarna att den kommer fort och inte fastnar i någon tull. Hoppas den är lika fin på mig, och att den fungerar som den ska.
Ingen träning igår, var och lagade benet lite hos fina Ida, och hon tror att min hamstring inte riktigt har fattat att jag inte är skadad längre, så den spänner sig och "hjälper till" utan att hjälpa. Det märktes när hon provstretchade mig, den började kämpa emot väldigt fort, och innan det ens gjorde ont. Så nu ska jag tillbaka om en vecka och fram tills dess så jag har fått hemläxa som helst ska göras med ngn annan. Jag tror inte att jag vågar fråga älsklingen, dock, han har inte visat sig vara den bästa stretchkamraten.
Idag massa träning som kompensation! Om jag håller mig vaken förståss.
Broken doll, ny favvo
En snygg brygga fick jag till igår under contortionpasset, och rätt nöjd med spinnydelarna till koreon. Nu är det bara resten som känns blä.
Idag var det vila och benkärlek hos bästa Ida på Fysiokoncept, och imorrn tillbaka på banan. En lång dag imorrn...
Måndag. Iaf fint väder. Och jag har inte blivit sjuk ännu, men jag känner mig inte helt frisk. Vill hellre bli sjuk så det är överstökat än att bara känna mig halvkrasslig hela tiden. Dumma kropp...
Tränat i helgen, med Toubab i lördags och OP igår. Gick ok i lördags, men kändes helt skräp igår så gick hem och tröståt riskakor och guacamole.
Yogan gick iaf bra, alltid något. Man får vara glad för det lilla som det heter, synd att jag inte ska ngt av det med i koreon.
Idag blir det OP innan contortion, hoppas att allt går bra så att jag slipper tröstäta mer riskakor.
Så, nu har jag bokat flyg och hotell för PoleArt Cypern och klickat hem en fin dräkt att tävla i. Den ska pimpas lite, men det känns bra att ha allt under kontroll.
Låt är inskickad och koreon på gång, bara jag klarar allt, orkar allt och inte ramlar av scen så blir det nog bra.
Hitta flyg var inte det lättaste så det blir lång resväg dit och ännu längre hem. Har 10 timmar i Warszawa på väg hem, funderar på att gå ut en sväng på stan om det går. Eller sova, flyget från Cypern går nämligen 03.40
Idag är jag helt slut efter lång och härlig träning igår, men ska pallra mig till studion och köra lite floorwork och mjuka upp stela axlar. De blir starka, men stela när jag kör så mkt pole.
Klarade en ny snurr igår! Den ser ut som skräp, men det går att ordna.
Sen är den inte så snygg ens när man gör den snyggt, men den ger höga poäng enligt IPSF:s regler.
Yoga innan, är så nöjd över att jag klarade den här lilla sekvensen, det gjorde jag inte när jag började mitt lilla yogaprojekt.
Men nu jobba, titta på regnet och drömma om helgen när jag äntligen får sova lite mer... Jag har enkla drömmar.
Ingen träning idag, andra spännande efter-jobbet-aktiviteter. Och så är jag helt slut efter gårdagens pass.
Imorrn Nivå 5 o Flexy Pole som vanligt, jag hoppas att mina axlar är mindre betongaktiga än de var just igår.
Splits från i fredags
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|