VinterVild

Inlägg publicerade under kategorin Yoga

Av vintervild - 3 februari 2015 08:45

Dagen började inte bra. Vaknade klockan tre inatt av att älsklingen hade lågt blodsocker, och precis när jag fått i han en Dextrosol så började han krampa. Så det blev till att ringa efter ambulans för han bet sig i tungan och blödde massor så jag var orolig att det skulle vara en repris av hur det blev i Filippinerna för några år sedan.

Nu så var det inte alls lika illa, ambulanspersonalen var jättesnäll o behövde inte göra ngt för tydligen så hjälpte Dextrosolen, och tungan var bara lite biten i kanten o behövde inte tas hand om.

Älsklingen minns inte mkt alls, o jag berätta flera gånger att han hade ont i tungan för att han hade haft lågt blodsocker och krampat.


Så det var en dålig morgon, tog lite sovmorgon för jag sov inte så mkt efter att allt hade lugnat ner sig.


Men idag blir det OP efter jobbet, det var evigheter sedan! Jag försöker ta det lugnt med träningen för att inte överanstränga mig, men det är svårt när det är så kul, och jag vill bara leka o ha det lite kul ikväll. Det förtjänar efter nattens händelser.


Hade första klassen på Pole Expert på STHLMPole i lördags, och det gick riktigt bra. Alltid kul att få köra för lite olika lärare, och lördagar är en bra träningsdag tycker jag.


Handspring till invert
 

Kör yoga och rehab med, och gjorde en ny, rolig övergång i söndags efter rehaben:



O så har jag börjat ta itu med min stela rygg, februari är backbendmånad. Tror inte att jag kommer att komma tillbaka till hur det var innan skadan på så kort tid, men en bra bit på väg hoppas jag.


Nu jobba och försöka överleva dagen. 



ANNONS
Av vintervild - 1 februari 2015 22:47

Effektiv dag idag. Första backbendingpasset sedan olyckan, hemma. Gick uselt, men får vara före-bilderna helt enkelt.



Sedan rehab innan det bar av in till stan o möte med SPDF.



Bild från lek efter rehab.

Nu sova, sent i säng så jag hoppas att jag kommer upp imorrn.

ANNONS
Av vintervild - 28 januari 2015 11:30

Idag så var jag hos sjukgymnasten och fick behandling, med nålar den här gången så är lite öm så här i efterhand. Inte för att hon är så hårdhänt, jag längtar efter att få gå till Ida och få en rejäl omgång igen. Men ska ge sjukgymnasten någon vecka till, även om vi är på olika plan gällande flexibilitet. Hon tycker att jag är för rörlig i axlarna när jag jämfört med innan skadan är superstel.


Idag blir det ingen träning, mer än lite yoga ikväll, så att axlarna får vila riktigt ordentligt.


Lite yoga och handstående igår, det tar sig, men mina axlar vill som sagt inte riktigt göra som jag vill så formen kunde vara bättre.


Axlar inte så mkt över händerna som de borde
 

Fikade med en vän igår med, mkt trevligt att göra ngt mer än bara jobba o träna för en gångs skull. Jag hoppas att det blir fler gånger.


Nu dags för lunch!


Av vintervild - 18 januari 2015 20:02

Helgerna går fort, redan söndag och jobb imorgon.
Igår blev det lite rehab o yoga, o idag körde jag pole. Gick helt ok, styrkan kommer tillbaka så sakteliga.

Av vintervild - 14 januari 2015 08:20

Filmen på min fina cheststand kom visst inte med i förra inlägget:



Jobb, jobb o sen OP.  Längtar (som alltid) redan efter helg...
 



Av vintervild - 13 januari 2015 20:15

Tisdag och vilodag, sitter och tittar på skräp-TV medan jag väntar på älsklingen. Ska göra lite kvällsyoga innan det är dags att sova.


OP på STHLMPole igår, det gick helt ok. Mkt som jag inte klarade, men jag känner att jag blir starkare och starkare. Jobbade på vighet igår, och blev väldigt frustrerad över min Jade som vägrar att bli platt! Dum, dum Jade...



Lyckades inte med en bird of paradise, men gjorde en split som är på väg dit. Inte perfekt, men den har potential.



 
 

Gjorde min första cheststand efter skadan, för min yoga, och jag kunde lyfta upp! Med en spark, och det var stelt, stelt, stelt, men jag kom upp och kunde stanna. Yay! Det gjorde min dag.


Imorrn blir det OP igen, har inga planer på vad men något skoj blir det. Mest styrka, och kanske vågar mig på en handspring igen. Men bara jag får leka på stången så blir jag lycklig...

Av vintervild - 12 januari 2015 12:45

Måndag igen, med massor av snö! Äntligen känns det som vinter, jag hoppas verkligen att det håller i sig och inte töar bort alldeles för fort.

Missen var inte imponerad däremot, det blev korta utestunder och mkt sova i helgen för latmasken.


Igår blev det rehab och yoga, inte så mkt att orda om. Jag blir lite starkare och vigare för var dag, även om jag fortfarande känner mig svag och klumpig.


  Bird of paradise


Idag blir det pole och jag tänkte försöka mig på ovanstående trick på stången, får se hur bra det går. Återkommer med rapport.

Av vintervild - 9 januari 2015 22:39

Äntligen fredag. Det var härligt med en kort vecka, undrar om det går att övertyga chefen om att ha så framöver? Tror inte det...


Idag så blev det pole med S, men jag var inte på topp så det blev mest flams och lek. Jag blir så när inget går som jag vill och jag är alldeles för trött, stackars S fick stå ut med mycket.


Lite blev det gjort iaf, lyckades med en handspring på spinny. Inte mkt spinn, dock, och den kan bli snyggare, men jag gjorde det! Nu ska axlarna få vila en dag innan det blir träning på söndag. Har inte bestämt om det blir pole eller rehab, men ngt blir det.


Lite yoga som avslut som alltid, Sirsasana till Bakasana.



 

Älsklingen är ute med jobbet så jag varvar ner med lite skräptv innan sovdags. Så skönt med sovmorgon imorgon, längtar...



Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se