VinterVild

Inlägg publicerade under kategorin Yoga

Av vintervild - 24 mars 2015 21:30

Hade en bra träning idag, stod på händer i hela tjugo sekunder! Visserligen usel teknik på axlarna, men jag stod! Video kommer imorrn.

Pole o yoga gick åxo rätt så bra, körde mest styrka, med lite lek såklart.


Stående spagat o Jade börjar bli platta, sakta men säkert. Lunchbox ingen större skillnad på, dock.

Nu sova, om jag får för de fyrbenta förståss.

ANNONS
Av vintervild - 22 mars 2015 20:37

Redan söndag, o jobbveckan börjar snart. Helgen har gått för fort, som alltid, men varit skoj.

Tränade bakåtvolt från stången i lördags o lärde mig iaf hur en inte ska göra. Hoppas på att lära mig hur det går till strax.

Post-volt. Jag överlevde iaf

Idag körde jag rygg med Emma, o styrkan börjar komma tillbaka, sakta. Vigheten har stannat till, dock.

Men nu sovdags, imorrn blir det vilodag o städning hemma.

ANNONS
Av vintervild - 20 mars 2015 22:14

Sovdags! Men hade bästa handståendeklassen idag, ser hoppfullt på framtiden.



Nu sovdags, alltid trött tidigt på fredagar.

Av vintervild - 18 mars 2015 21:28

Nedräkning till helgen, ska se till att få mer sömn den här veckan.

OP idag, testade saker o inget riktigt funkade. Bara att jobba vidare...


Jag ser musklig ut, varför kan de inte jobba som jag vill? Dumma kropp.

Av vintervild - 16 mars 2015 20:39

Idag så var jag hos bästa Ida och gjorde en rörelseanalys. Jag har gjort en tidigare, för några år sedan, och jag hade blivit bättre.
Men vissa problemområden, så nu har jag lite övningar att göra några gånger i veckan. Det ska bli intressant hur det utvecklar sig.

Yoga, inte rörelseanalys

Älsklingen är hemma igen och katten är mkt lycklig över att husse är tillbaka. Matte dög visst inte.

Av vintervild - 8 mars 2015 22:04

Det blev hemmastretch idag, älsklingen och jag var bortbjudna på middag på eftermiddagen.
Gick rätt bra, fortfarande väldigt stelt men rör sig i rätt riktning.


Nu sova, det blir en lång dag imorgon.
Namaste.

Av vintervild - 6 mars 2015 13:30

Äntligen fredag, och veckan har gått fort. Helgen kommer att gå ännu fortare, alldeles för mkt planerat så jag längtar hem efter träningen idag. Tänker ta mig ett bad och ett glas vin... Skulle ha gjort det igår, men fastnade framför TV:n med älsklingen istället.


Jag tränar på, känner mig fortfarande stel och svag efter skadan, men jag har kommit med i en tävling i juni så det är bara att kämpa på och bli stark igen. Jag har inga förhoppningar om bra placering eller så, men det ska bli kul att stå på scenen igen.


Träning i onsdags, vila igår. Gick ok i onsdags, men jag fryser mkt och har svårt med greppet. Dags att börja använda Firm Grip igen så att jag kan träna utan att behöva bli supervarm först, även om det inte är samma sak.


Liten kombo från i onsdags
 

Min rygg och axlar har börjat samarbeta mer, men inte alltid. I onsdags var det som cement, men i söndags kom jag in i min favvo Kapotasana igen! Mkt uppvärmnin krävdes dock, men det ska bli bättre.



De sista timmarna den här veckan släpar sig fram, jag bara längtar hem till ett bad just nu... 



Av vintervild - 1 mars 2015 21:54

Helgen redan slut, det går alldeles för fort. Tur att det är påsk om några veckor.

Körde rygg innan jag droppade in på pass på Flow. Min rygg börjar återvända till hur den var innan skadan, nu hoppas jag att det håller i sig och går framåt härifrån.

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se