VinterVild

Inlägg publicerade under kategorin Yoga

Av vintervild - 11 november 2015 08:00

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!


I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som jag tänkte träna på idag under OP. Bland annat så fick vi lära oss denna snygga knut:



På yogan så går det framåt med, jag har fått börja med ett trick i Serie 2 i slutet av min Serie 1 på Mysore, så kul att få utvecklas och göra nya saker. Omöjliga saker, men roliga.


Och nedräkningen till semestern är i full gång, mindre än fem veckor kvar innan vi åker. Längtar... 


ANNONS
Av vintervild - 12 oktober 2015 12:00

Ännu en helg över, och det blev en lugn helg. Pole i fredags, självförsvarskurs i lördags och min klass igår, men i övrigt bara soffläge och alldeles för mkt mat och onyttigheter. Dock aldrig tillräckligt mkt sömn, jag vet inte hur det går till.


Nu fungerar filmen som jag tog i torsdags iaf, det enda jag lyckades med då jag hade inget grepp alls. Men vacker var den!


Spinny-spinn!
 


Hade inte så extremt mkt bättre grepp i fredags heller, men lite iaf. Tränade lite spinny för det var spinnylektion på min klass igår och det var väldigt uppskattat. Och alla var duktiga (så klart!) och klarade tom en impro på spinny. För vissa var det första gången de ens testade spinny så jag var mäkta imponerad!


Läskig, men vågade efter några gångers fegande
 

Idag blev det yoga imorse, fortfarande lite för kallt i lokalen, men jag hoppas att de får ordning på det snart. Inget planerat i eftermiddag, hem och träffa pojken efter jobbet för första gången på väldigt länge!


Nu finns biljetter till årets SM ute till försäljning! Kom till Älvsjömässan 29:e november och heja på Sveriges poleelit!


ANNONS
Av vintervild - 9 oktober 2015 09:15

Fredag, och jag har överlevt veckan! Än så länge iaf, och jag var faktiskt relativt pigg imorse. Att jag hade en gosig minifjant på magen skadade inte, alltid mysigt att vakna till en kurrande katt.


OP igår, och det är verkligen helt fel årstid just nu. Inget grepp, så jag tog fram klackarna och lekte runt istället.


    Det skulle ha varit en video, men bloggplattformen tyckte att videor var dåliga saker så det blev en suddig bild ist


Imorse blev det yoga, kall yoga för värmen hade inte kommit igång ordentligt. Blev varm till slut iaf, och det var skönt att röra på mig och se hur dagen grydde från yogasalen.

Pole i eftermiddag, på STHLMPole så har jag faktiskt hittat en värmefläkt som får låna så då ska jag iaf bli varm! O förhoppningsvis få lite grepp.


Av vintervild - 7 oktober 2015 21:37

Yoga och Pole idag, en härlig träningsdag.
Nu sova, en dag imorgon igen.

Av vintervild - 21 september 2015 16:15

Måndag igen, helgen gick alldeles för fort. Som alltid. I lördags så var jag faktiskt ute på kvällen, men dagen spenderades med att inte göra så mkt alls.


Igår hade jag klass, tema klättring, och alla stod ut med att jag tvingade dem upp och ner för stången i en hel timme. Men klättring är viktigt, även om det inte är en sak som en tränar så ofta på.


Efteråt blev det backbends med Emma, och även om både axlar och bröstrygg är stela så går det lite framåt iaf.



Men kan bli bättre, stelt just nu. 


Imorse när jag vaknade så hade jag lite ont i halsen så det blev en sovmorgon istället för morgonyoga. Bäst att lyssna på kroppen, och jag känner mig inte pigg nu heller. Det blir hem och sova tidigt ikväll tror jag. Imorrn blir en lång, lång dag som börjar med ett tandläkarbesök. Yay.

Av vintervild - 17 september 2015 14:00

Regnigt ute idag, det känns att hösten är här. Tur att jag tycker om höst, och har en trevlig vinterresa att se fram emot om några månader så det inte känns lika illa. Nej, inget pole-relaterat, men jag hoppas på en hel del yoga iaf.


Igår var det morgonyoga, och jag fick veta att min Mysore-lärare ska sluta. Jag som precis har vant mig vid honom, kommer att bli annorlunda med en ny lärare, och redan imorgon. Men det ska nog gå bra, lite invanesperiod bara.


På eftermiddagen så hann jag med pole och testade en gammal favorit, Keem (iaf ett av namnen på det tricket). Och det gick väldigt mycket bättre än senast jag testade, så mkt glad!



Lite annan lek hanns åxo med, inte mkt spännande dock. Idag blir det OP med, tänkte leka lite med klackar hade jag tänkt. Alldeles för länge sedan sist...


Imorrn är det fredag, mycket tacksam för det. Ser, som alltid, fram emot helgen och chansen att få sova lite. 



Av vintervild - 15 september 2015 14:00

Det är mkt nu, har en deadline på jobbet imorgon och min jobbrelaterade kurs börjar i eftermiddag. Varje tisdag fram till mars nästa år så kommer jag sitta på KTH och vara student igen. Vilket betyder mkt sena tisdagskvällar, ngt jag inte ser fram emot.


Klass i söndags, en liten men peppad skara som jobbade hårt. Mkt stolt över dem.


Efter klassen, innan backbends, hann inte filma direkt efter min klass
 

Sedan blev det backbends med Emma, och det gick väll sådär. Min högeraxel sätter stopp för det mesta, fortfarande, men jag kämpade på.


  Efter mkt om och men blev detta resultatet


Igår blev ingen träning, jag tog sovmorgon för jag stannade uppe för länge på söndagskvällen och spelade Diablo med älsklingen, och på eftermiddagen blev det städdags. Sen råkade jag sätta mig i soffan med en katt i knäet o då blev det absolut ingen träning utförd.


Imorse var det iaf yoga, och imorrn blir det minst OP. Om kvällen inte blir för sen så kanske jag orkar upp till yoga, men vi får se. Föreläsaren har rykte om att ha svårt att sluta prata.

Av vintervild - 11 september 2015 09:45

Fredag! Yay! Och fint väder, kan knappt bli bättre.


Igår blev ingen träning, förutom lite backbends hemma på kvällen. Satt på eftermiddagen och blev fin i håret istället, det var på tiden. Älsklingen var inte lika nöjd, däremot.


OP i onsdags, gick inte så bra alls, men jag kämpade på. Fick till en fin kombo iaf, även om den behöver jobbas på.


Jade!
 

Filmade på iPad:en så var tvungen att spara ner min egen film från instagram, ifall ni undrar :)


Lite från backbends igår, är stelare än någonsin, men försöker iaf.



 

Imorse blev det yoga, inte lika mga som i onsdags, men ett litet gäng. I eftermiddag blir det pole, jag ska få utbildning så jag kan ta lite ordinarie klasser på STHLMPole åxo, det ser jag fram emot. O lite egen träning efter det, innan jag går hem och dör i soffan.




Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se