VinterVild

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av vintervild - 31 mars 2015 08:30

Jag har börjat återhämta mig efter den superroliga och intensiva helgen, och trots att jag har ont både här och var så vill jag bara träna mer! Men det är vila idag med, upptaget efter jobbet så träningen får vänta tills imorrn. Men jag vill, jag vill!


Helgen var intensiv, men så kul och givande. Vi började varje dag med en timme stretch/latande/mysande på stretchmattorna innan Anna-Maija körde igång sin WS. På lördagen körde jag rygg samtidigt som hon hade WS, och på söndagen så hängde jag mest i en yogahammock och tog det lugnt.


Lördagsrygg
 

Sedan blev det pole för hela slanten, med lite lunchavbrott. Testade massor av saker och klarade lite nytt! Det är härligt med hög takhöjd och stora, mjuka mattor att landa på om det behövs (och det behövdes rätt ofta för min del). Kommer gärna tillbaka till Polefit snart igen.


Ayesha till handspring!
 

Nu ska bara nötas fötter och klara att komma tillbaka till Ayesha efter.


Efter många timmar med pole så åkte vi till Zaida och duschade och bytte om för middag på stan med massa rara poletjejer. God mat intogs och vin dracks innan vi ramlade hemåt och i säng.


På söndagen så var jag helt slut, men kämpade på med pole i några timmar till, tills alla krafter var slut. Det var länge sedan jag var så trött och nöjd efter träning.



  Hopp o skutt!


Sedan var det dags att bege sig hemåt, och en sen kväll. Älsklingen hade fixat mat som väntade när jag kom hem så gick iaf och lade mig mätt och nöjd.


Nu längtar jag efter mer träning, och efter påsk och ledigt. Blir lite äventyr i helgen, dock, syster ska hämta ett valp i Göteborg och eftersom jag är snäll så följer jag med och hjälper till att köra.


Nu jobb, men snart träning och påskvila.

ANNONS
Av vintervild - 27 mars 2015 13:30

Om en timme ska jag börja bege mig flyplatsen och sedan Umeå. Ska se om jag får tag i ngt att äta på vägen, förutom godis. Hann inte med lunch idag o börjar bli hungrig...


Jag har börjat köra impros igen, alltid bra, och tisdagens blev jag riktigt nöjd med:



Ingen idé att trakassera er med de som inte är bra ^^


Minit tänkte följa med, han packade ner sig i väskan både en och två gånger, men jag är rätt så säker på att han var urpackad när jag stängde. Hoppas jag iaf...


 

Älsklingen kommer nog ha det lugnt o skönt utan mig i helgen, om han får sova för kattkräken då. Finns en risk att det inte kommer att ske.

ANNONS
Av vintervild - 22 mars 2015 20:37

Redan söndag, o jobbveckan börjar snart. Helgen har gått för fort, som alltid, men varit skoj.

Tränade bakåtvolt från stången i lördags o lärde mig iaf hur en inte ska göra. Hoppas på att lära mig hur det går till strax.

Post-volt. Jag överlevde iaf

Idag körde jag rygg med Emma, o styrkan börjar komma tillbaka, sakta. Vigheten har stannat till, dock.

Men nu sovdags, imorrn blir det vilodag o städning hemma.

Av vintervild - 16 mars 2015 20:39

Idag så var jag hos bästa Ida och gjorde en rörelseanalys. Jag har gjort en tidigare, för några år sedan, och jag hade blivit bättre.
Men vissa problemområden, så nu har jag lite övningar att göra några gånger i veckan. Det ska bli intressant hur det utvecklar sig.

Yoga, inte rörelseanalys

Älsklingen är hemma igen och katten är mkt lycklig över att husse är tillbaka. Matte dög visst inte.

Av vintervild - 11 mars 2015 20:17

Ensam hemma i några dagar, älsklingen har åkt till alperna och ska försöka att inte bryta benen. Då får han inte komma hem igen.

Hade workshop med Marlo Fisken i måndags, en otroligt bra workshop med massor av saker att träna på. Mycket nöjd! Filmer kommer att komma upp.
Igår var det rehabträning och idag OP. Tränade styrka och kombosarna jag lärde mig i måndags. Var trött, älsklingen fick upp tre imorse, och jag var så orolig att han inte skulle vakna att jag knappt kunde sova, så det kunde ha gått bättre. Men ändå nöjd.

Imorrn blir det lite OP igen, blir nog spinny och rygg.

Nu sova, alldeles för trött. Om jag får för de tre missarna förståss.

Av vintervild - 6 mars 2015 13:30

Äntligen fredag, och veckan har gått fort. Helgen kommer att gå ännu fortare, alldeles för mkt planerat så jag längtar hem efter träningen idag. Tänker ta mig ett bad och ett glas vin... Skulle ha gjort det igår, men fastnade framför TV:n med älsklingen istället.


Jag tränar på, känner mig fortfarande stel och svag efter skadan, men jag har kommit med i en tävling i juni så det är bara att kämpa på och bli stark igen. Jag har inga förhoppningar om bra placering eller så, men det ska bli kul att stå på scenen igen.


Träning i onsdags, vila igår. Gick ok i onsdags, men jag fryser mkt och har svårt med greppet. Dags att börja använda Firm Grip igen så att jag kan träna utan att behöva bli supervarm först, även om det inte är samma sak.


Liten kombo från i onsdags
 

Min rygg och axlar har börjat samarbeta mer, men inte alltid. I onsdags var det som cement, men i söndags kom jag in i min favvo Kapotasana igen! Mkt uppvärmnin krävdes dock, men det ska bli bättre.



De sista timmarna den här veckan släpar sig fram, jag bara längtar hem till ett bad just nu... 



Av vintervild - 26 februari 2015 21:36

Känner mig fortfarande inte som migsjälv, så tidigt i säng trots att jag har sovmorgon imorrn. Det kommer att bli en välförtjänt helg.

Av vintervild - 24 februari 2015 07:30

Tisdag, och jag är trött på Sverige. Längtar bort till sol och strand och lugn och ro, och jag som inte ens gillar sol. Något är fel.


Iaf lite utlovade filmer, hann inte lägga upp dem igår. Den här veckan blir det mer vila, var och fick massage och nålar i axeln igår och idag har jag andra planer efter jobbet så ingen träning förrens på onsdag. Min kropp behöver lugn och ro så det är välförtjänt.


Flip! Jag är så feg när det kommer till flips, men den här vågade jag alldeles själv
 

Nu jobb, eller snarare längtan efter sol och värme...


Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se