Lite tid innan möten, tiden är knapp just nu. Jag slapp iaf förmiddagsmötet, det var skönt. Så kul är det inte ^^

Jag var hos Ida, min naprapat, både i måndags och igår. I måndags så fick hon titta på min axel och vi kom fram till att massage och nålar var vad som behövdes så då hann jag inte med några ben så jag bokade en till tid igår för benfix och tejpning av ben och axel. Mkt trevligt, fast det var väldigt intensivt med nålarna och elen igår.

Dessutom så var det första lunchbaletten igår, jag och Hanse var där tillsammans och vad jag har saknat baletten. Det är en öppen klass, drop-in för alla nivåer så det var inte så väldigt svårt men ändå högt tempo. Läraren var kanadensiska med underbar utvridning och fötter att dö för och väldigt bra tycker jag. Nu kommer tisdagar bli balett och lunch vid skrivbordet, men så värt det.

Och innan Ida så var jag och spelade in ansökan till CPC. Jag hade med mig kameran och laddaren, trodde jag. Visade sig att jag bara hade med mig sladden till laddaren så det blev till att filma med mobilen. Klant much? Nu är det iaf filmat och inskickat och jag klarade min kombo även om den var en aning snyggare i mitt huvud :P

Nu längtar jag till helg, till att sova och plocka ner julsakerna innan det blir februari och mamma börjar skämmas över mig ;)

  Blev faktiskt mest stolt över mina fötter i videon, de var fina nästan jämt!

Tidsbrist. Jobbet har kickat igång, jag var första lunchbaletten (så kul!), körde lite Pole, var hos naprapat och sedan hem. Ingen tid till blogg, men nu tid till att sova.

Namaste.

Helgen gick fort, igen. Som den brukar, och jag ville inte vakna imorse. Jag funderade på att sova och åka direkt till Extend för lite hårfix, men gick upp tillslut o jobbade några timmar innan trots allt.

I lördags så var jag på två workshops, en med Bendy Kate och en med Davide Lacagnina. Bendys var lika bra som förra året, hon är trevlig och jordnära och kan lägga alla trick på olika nivåer beroende på hur mkt man kan så alla får ut något av det. Massor med bra trick att träna på, tyvärr så var inte min axel på så gott humör så jag fick ta det väldigt lugnt.

Davide är elitgymnast och hade workshop i golvarbete och transitions och den var åxo väldigt bra. Mkt roliga saker att träna på, bra nivå och väldigt trevlig lärare. Samma där, jag fick göra allt på en sida pga min axel, men det gjorde inte så mkt. Då fick jag träna den dåliga sidan :)

Sedan så sov jag borta på lördagsnatten medan älsklingen var ute på sitt håll. Han kom hem med R och tre damer mitt i natten så katterna var alldeles stissiga när jag kom hem. Tydligen så var det hemska, kattätande människor som varit där och katten var redigt sur på älskligen som släppt in dem i huset. Så sur att jag hade tre katter i sängen när jag skulle sova, alla de fyrbenta hade saknat mig och krävde mattegos. Speciellt mini som lade sig rakt över mina ben, inte så bekvämt som det låter.

Idag är verkligen måndag, jag höll på att blåsa bort på väg mot bussen och det är kallt och grått. Jag har iaf fått fint hår och ska till Ida efter jobbet för fortsättningen på projekt laga ben.

  Vi är inte galna, lovar

I has balance

Trött, men det är iaf torsdag och jag höll på att försova mig. Istället för att snooza så stängde jag av larmet, men vaknade som var av mig själv några minuter senare. Nära ögat.

Råkade kasta ner minisen på golvet i samma veva, han blev lite förolämpad om jag säger så. Men han förlät mig mkt fort.

  Helt normal katt, lovar

Stel, stelare, stelast igår, kände mig som en pinne och allt såg bara uselt ut. Jag kämpade på genom positioner och panikattacker (kan fortfarande inte ha huvudet bakåt) och det var rätt kul ändå. Trots mina tillkortakommanden. Jag får trösta mig med att jag har blivit starkare iaf.

Idag är det vilodag, älsklingen jobbar sent men jag har saker att fixa och hoppas på en tidig kväll. Min högerarm är lite ledsen med så den blir glad av lite vila, men imorrn blir det akro med Toubab igen! Yay!

Måndag igen, somnade iaf tidigt igår och har druckit en del kaffe så är relativt pigg. Relativt.

Jag lyckades med en kul sak i lördags på det katastrofala ryggpasset, en walk-over från elbow stand för första gången! Nu måste den bara bli bättre och snyggare, men jag kom över, yay!

Woop!

Blir lite tränande på handstående och elbow stands idag med, och lite stretch. Det var länge sedan som jag var såhär stel, deprimerande. Men men, bara att sätta igång igen.

Just nu längtar jag bara till lunchen, hungrig....

Helgen har gått fort och varit intensiv, men på ett bra sätt. Förutom att jag hade det sämsta ryggpasset på länge i lördags, stelare pinne får man leta efter, men jag gjorde det bästa av situationen och hade skoj ändå. Det är främst mina axlar som har blivit stela eftersom jag har fått mer muskler där. Mer muskler=stelare. Bara att jobba ikapp helt enkelt.

Sedan så var det hem och ta det lugnt ett slag, duscha, titta på film, sova middag, innan jag skulle iväg på fest.

För mig så var det en lugn tillställning och jag tog sista pendeln hem för att slippa den förbenade nattbussen. Hade det lugnt och skönt hela natten, älsklingen sov hos R.

Idag har jag sovit, tittat på CSI och Dr Who, tagit ett skumbad, läst bra bok och druckit te och tittat på Jurassic Park. En gammal klassiker vid det här laget.

Yogats har det gjort såklart:

Urdhva padmasana  

Galavasana 

  Garudasana

Det kommer att bli en tidig kväll för mig idag, känner mig lite slö och det är så skönt att få sova ordenligt. Planen för imorgon är OP efter jobbet, jag hoppas på framsteg! Som alltid...

Ingen ryggstretch igår, Nelle fick förhinder så det blir nästa vecka istället. Jag passade på att åka hem i tid och spendera lite tid hemma för en gångs skull. Det var uppskattat :)

Klappade katter, åt middag, tittade på film och yogade ett slag i lugn och ro. Så lugn och ro man kan få med tre nyfikna katter som måste kolla vad matte håller på med hela tiden.

  Katt som inte alls låg i vägen, lovar.

Gårdagens pose var huvudstående igen, råkade radera filmen men kan lägga upp en bild på det från idag istället, tillsammans med dagens som är handstående. Blir en tur till studion idag för OP så har lite mer utrymme att ramla omkull på :)

Så OP idag, träna på tricken från Anna-Maijas klass och lite styrka. Jag måste börja styra upp min träning lite, skriva ner vad jag ska öva på och hur det går, får se om jag orkar börja med det idag. Om jag inte somnar först. Får iaf massage på jobbet idag, yay!