Ännu en helg över, och det blev en lugn helg. Pole i fredags, självförsvarskurs i lördags och min klass igår, men i övrigt bara soffläge och alldeles för mkt mat och onyttigheter. Dock aldrig tillräckligt mkt sömn, jag vet inte hur det går till.

Nu fungerar filmen som jag tog i torsdags iaf, det enda jag lyckades med då jag hade inget grepp alls. Men vacker var den!

Spinny-spinn!
 

Hade inte så extremt mkt bättre grepp i fredags heller, men lite iaf. Tränade lite spinny för det var spinnylektion på min klass igår och det var väldigt uppskattat. Och alla var duktiga (så klart!) och klarade tom en impro på spinny. För vissa var det första gången de ens testade spinny så jag var mäkta imponerad!

Läskig, men vågade efter några gångers fegande
 

Idag blev det yoga imorse, fortfarande lite för kallt i lokalen, men jag hoppas att de får ordning på det snart. Inget planerat i eftermiddag, hem och träffa pojken efter jobbet för första gången på väldigt länge!

Nu finns biljetter till årets SM ute till försäljning! Kom till Älvsjömässan 29:e november och heja på Sveriges poleelit!