VinterVild

Direktlänk till inlägg 21 augusti 2014

Dagen efter

Av vintervild - 21 augusti 2014 09:45

Tre timmars hårdträning igår, det känns idag. Somnade iaf ovaggad, det var riktigt skönt. Inte lika skönt när klockan ringde, tog lite sovmorgon för det blir ingen poleträning idag. Lite yoga och handstående hemma hade jag tänkt, och gos med älsklingen, inte att förglömma.


Härlig klass med Anna-Maija, egen träning i all ära, men jag älskar att ta kurser och bli puttad ur min comfort zone. Plus att jag får massa inspiration till tävlingen.


Klarade en övergång till true grip handspring för första gången, yay! Inte så smidig än, men det beror på att min vana handspringsida är min ovana Jamillasida.



En mkt fin spinnykombo lärde vi oss med, men ni får nöja er med en stillbild den här gången.


  Med ett helt ok ansiktsuttryck för en gångs skull


Efteråt var det contortion, Flexy pole-kursen är upplagd så att det är contortion varannan gång och polearbete varannan och vi började med att böja oss på golvet. Jag kände mig som en gammal gumma, stel från poleträningen och med träningsvärk kvar från i måndags, men det gick helt ok.


  Inte min bästa cheststand, men den var stabil o jag kunde stå länge i den


Idag har jag träningsvärk överallt... På ett mkt skönt sätt, tur att det massagedags på jobbet idag.


Snart helg, första jobbveckan har gått bra men min kropp vill bara sova...

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards