Alla inlägg den 22 januari 2014
Trött idag. Det var alldeles för varmt och trångt i sängen inatt så jag vaknade vid halv fyra och kunde inte somna om så jag lade mig på soffan istället. Det är en mkt skön soffa så jag och mini låg och snoozade lite längre än vanligt, men det var vi värda.
Träningen igår gick bra, Anna-Maija var lika duktig lärare som vanligt och jag satte hjulningen till handspring! Lycka! Film kommer, en bild får duga så länge.
Sen så satte jag ett annat trick som jag har försökt med tidigare, men inte varit i närheten av att lyckas med. Vet dock inte vad det heter, men snyggt är det.
Spagaten, eller vad det nu är, måste bli plattare såklart, men jag trodde inte ens att jag skulle komma så långt. Bara att jobba på ansiktsuttrycket åxo.
I måndags så tog jag det lugnare, tränade lite dead lifts men annars så blev det bara lite basicsaker och yoga efter det. Jag kämpar på med min dagliga yoga, den är inte alltid lång eller särskilt snygg, men det spelar ingen roll. Bara den görs.
Snart lunch o sen jobbmöte att ta mig till. Det blir nog bra, och första ryggstretchen ikväll. Förhoppningsvis så är jag mjukare än jag var i lördags, annars så får jag skämmas...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|