Direktlänk till inlägg 13 januari 2014
Ännu mer träningsvärk idag än igår, men det var bara att vänta. Skönt att ha kommit igång igen, ska boka in en klass med Toubab snart igen.
Vi körde mkt handvolt i lördags igen, och jag blir bättre och bättre. Kan göra volt på egen hand till huk på mattan, jag har inte vågat utan matta för det är så hårt att landa på golvet om det blir fel. Måste träna lite på egen hand, men är feg och vågar inte riktigt när det gäller volter. Ser framför mig hur jag misslyckas och bryter nacken :P
Sen rygg med Clara, det gick bättre än förra veckan och det tar sig, ett steg i taget. Inte mkt mer att tillägga :)
Någon gång blir benen parallella med golvet
Jag behöver bättre höfter med, just nu så känns det som att det är det som tar emot mest.
Idag blir det op, hade tänkt köra styrka. Axeln känns mkt bättre och jag har tid i veckan igen ifall den behöver mer kärlek. Men nu ska jag jobba och dricka te för det är kallt här på kontoret. Brr...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|