Alla inlägg den 9 januari 2014
Eka Pada Adho Mukha Svanasana
Det syns tydligt att höger höftböjare inte är med på banan.
Kollade axeln med Ida idag, det är en triggerpunkt som spökar. Inget farligt så länge det inte blir värre.
Hsmatrings fick sig en omgång med, rätt öm nu. Tillbaka nästa vecka för mer rehab!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|