VinterVild

Alla inlägg den 10 december 2013

Av vintervild - 10 december 2013 08:00

Så skönt att få träna pole igen igår, men det märktes att jag spenderat en vecka med att äta pepparkakor. Det var mkt som inte riktigt ville sig i början, men till slut så blev det ett bra pass trots allt. Tränade lite handspring och Iron X, den senare har jag helt tappat det lilla jag hade så bara att börja om från början. Men den kommer när den kommer helt enkelt.

Lyckades med handspring från stången iaf, första gången på film! Det var gårdagens lycka :)


Yay!


Nu ska det bara bli lite mer kontrollerat, konsekvent och med fina fötter hela vägen. Nästa steg är deadlift, men det är långt tills dess. Jag har nämligen återigen konstaterat att mina magmuskler inte vill jobba, de är lata och lämnar gärna över arbetet till ngn annan del av kroppen. Tex mina stackars överansträngda höftböjare. Måste piska absen i form!


Filmade en impro med, men lyckades bara få med halva mig så det var inte så mkt att dela med mig av.


Sen så var jag så upp i varv när jag kom hem att jag inte kunde somna, låg och vred mig och somnade inte förrens framåt tolv så det kommer att bli en trött dag idag. Ingen träning idag, det blir hem och rulla ut muskler efter jobbet istället. Eller somna på soffan, det fungerar det med.


Längtar efter fungerande ben så att jag kan stretcha och träna fina flexymoves, men får stretcha det som kan stretchas till dess. Dvs vader, framsida lår, rumpa och rygg. Mkt rygg framöver alltså ^^

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19
20
21 22
23 24 25 26
27
28 29
30 31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se