VinterVild

Alla inlägg den 10 januari 2013

Av vintervild - 10 januari 2013 08:00

Fick sova längre för lillmissen idag, han väckte mig fem i fem så inte så illa. Längtar dock till helgen så att jag får sova...


Ryggstretch igår, gick sådär. Kände mig en aning trött och stel och framför allt svag men chest stand kändes bra när jag väl kom upp i den. Resten var lite si och så, jag ska försöka vara mer utvilad till nästa gång. Eftersom en gång försvann när det var strömavbrott så har vi en gång att ta igen och det blir nästa onsdag.


Idag blir det OP men jag var klantig och glömde minneskortet till kameran i datorn. Pucko deluxe? Ska försöka filma min impro med mobilen men då får jag hoppas att Louise har bra musik på för det går inte att spela Spotify samtidigt som man filmar.

Mina axlar känns rätt trötta och ömma idag så jag tänkte att det får bli en handspringsfri träningsdag, enbart inverts och shouldermounts. Tänkte dessutom fokusera på benflexibilitet om benen tillåter, o kanske spinny? Får se hur hög energinivån är när jag är där.


Nog planerat, dags för jobb.

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16
17
18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards