Direktlänk till inlägg 2 januari 2013
Åter i vardagen även om det var väldigt svårt att komma upp imorse. Hade planerat att gå upp vid fem som jag brukar men när klockan slagit tolv och jag fortfarande inte hade somnat så bestämde jag mig för sovmorgon till sju. Var inte lätt att komma upp för det...
Tittade igenom mina mål från förra året och kan konstatera att det har gått framåt även om jag inte är helt där på alla punkter än.
Nuläget, flexibilitet:
Spagat: konsekvent på båda ben och överspagat på höger och ibland på vänster.
Split: nära, nära.. Bara att kämpa vidare
Straddle: när alla kroppsdelar samarbetar så kommer jag ner med magen i golvet, yay!
Chest stand: inga fötter på pannan men nära till tår i golvet.
Mål:
Starkare i samtliga positioner. Det är en sak att ha en överspagat på golvet eller rund brygga och en helt annan att få till det snyggt på stången. Just nu är jag lite floppy.
Dans- och polemål finns såklart, har inte lyckats sortera ut tankarna ännu men de kommer snart. Ska bara överleva dagen först...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|