VinterVild

Alla inlägg den 9 december 2012

Av vintervild - 9 december 2012 09:30

Det blev lite ryggstretch igår, men jag har ont i vänster hand så det blev inga bryggor eller annat som kräver tryck i handen. Så det blev att jobba med chest stands och bakåtböjningar. Jag har insett att jag måste stretcha framsida lår ordentligt, i flera stretcher så var det där det tog stopp och inte i ryggen eller höften. Jag tror tex att jag skulle kunna nå pannan med tårna i chest stand om bara benen samarbetade.


 Mkt suddig still från filmen, men ryggen är fin och avståndet rumpa-huvud helt godkänt!



Lillen hjälpte självklart till med stretchandet, pallen som jag använde som hjälp var ju en kattleksak!




Idag är det storhandling och adventsmiddag hos mamma o pappa på schemat, så ingen OP. Är bäst att vila handen dessutom så jag kan köra OP imorrn! Lite benstretch hade jag dock tänkt hinna med om jag inte är för trött efter middagen.

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se