Filmerna från i torsdags som lovat. Jag måste verkligen bli bättre på att filma mig själv, jag gjorde lite fler trick men eftersom bara halva jag var med för det mesta så blev det inte så mkt att visa upp.

Jag körde mest benflexytrick: Jade, Tic toc (iaf halva), Russian Split, shoulder mount split, elbow grip split och den snygga HS till split som Daniela gör.

Allt kom inte med på film pga min usla filmning.

Flexytrick

Jessica försökte lära mig russian split drop men eftersom jag är en stor fegis i drops (trots att jag tycker de är så coola) så gick det inte alls. Kanske om jag har en crash mat...

Gjorde två lite längre kombos åxo. Jag och finaste Pytte skickar små utmaning till varandra som vi filmar och skickar tillbaka med en ny utmaning. Ypperligt sätt att få testa nya trick och kombos och få tänka ut egna nya trick och kombos.

Första fick jag av Pytte: tg shoulder mount --> swoosh --> caterpillar climb --> aysha --> superman --> drop. Fegade i droppet som alltid...

Andra skickade jag tillbaka: climb --> invert --> superman --> air shoulder mount --> aysha --> cupid --> shoulder mount split.

Lycklig för jag klarade air SM från superman för första gången och det var inte ens jobbigt! Däremot så var min cupid till shoulder mount split usel, måste träna mer på den.

Kombos

Ett bra OP-pass och det är skönt att få göra lite nya saker och bara leka runt lite. Pole = kärlek.

Idag ska jag stretcha lite här hemma och imorrn blir det OP igen. Tänkte köra styrketrick då, Iron X och kontrollerade shoulder mounts och sånt. Måste jobba på styrkan, jag är tyvärr obotligt lat...