VinterVild

Direktlänk till inlägg 26 september 2012

Viktinsikter

Av vintervild - 26 september 2012 09:30

Regn, regn och åter regn. Mitt spontaninköp kommer att väl utnyttjat idag och jag får känna mig fin i regnet. Nu är det bara gummistövlar som fattas, mina förra gick sönder...


Massage igår, det behövdes. Bäckenet var snett igen, inte så förvånande efter mitt fall här om veckan, nacken behövdes justeras och det översta revbenet på höger sida satt fast. Det är inte mkt som fungerar på mig. Sedan fick jag höfter och vänster axel (den elaka) utmasserade, inte angenämt men välbehövligt.

Han varnade även för att jag var på gränsen att bli övertränad, ingen överraskning där. Så går det när det man tränar är superskoj. Men om mindre än två veckor så är jag på semester i Turkiet och då blir ingen träning på över en vecka! Fram tills dess är det dock fullpackat. Voltakro idag, OP och stretch imorrn, OP fredag, pole lördag och på söndag workshop med Steven Retchless! Fullt, fullt, fullt...


Trots min träningsmängd så har jag gått upp i vikt. Inte bara fina muskler utan även fläsk, speciellt runt mage, lår och höfter. Upptäckte det i måndags när jag hade ett par byxor på mig som alltid suttit slimmade men nu kändes som ett korvskinn med pös åt höger och vänster. Fast med mina usla matvanor är det inte förvånande, men jag håller på att ta tag i det. Har beställt ett kostschema för min träningsmängd och matpreferenser, det borde komma vilken dag som helst. Jag fungerar bättre med anvisningar och kan förhoppningsvis få bort lite fett och få mer muskler.


Nu jobb, sedan möte innan hårfix och voltakro. Tränade inget igår så håller på att få lite abstinensbesvär :)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards