VinterVild

Alla inlägg den 9 augusti 2012

Av vintervild - 9 augusti 2012 20:45

Älsklingen är iväg och dyker, jag vaknade med halsont och orkade inte följa med så sitter och äter jordnötssmör och tittar på ännu med Criminal Minds. Sunkar ner mig ordentligt innan det är dags att börja jobba igen och ta itu med livet. Men inte idag...


Imorrn blir det Grönan och Iggy Pop om vädret tillåter. Jag har tjatat om att få gå på Grönan i flera somrar men det har aldrig blivit av så jag hoppas att vädret är fint! Vill åka karusell och bergodalbana! :D

ANNONS
Av vintervild - 9 augusti 2012 11:30

Tisdag


Planen var att börja med yoga på morgonen, men de andra lärde sig att om man frågar mig om jag vill sova mer så är svaret givet, sömn! Vi tog sovmorgon tills polen började kvart i elva istället, otroligt skönt.

Vi började med Signature tricks med Justine vilket var massor av benflexytrick som gick sådär, jag kan inte riktigt stoppa benet bakom huvudet lika lätt som hon. Vi tränade även på The Janeiro och en Lunchboxvariant med en hand som gick bra förutom att jag gled som att jag var inkletad i olja.


Efter det var det dags för första klassen med Josh, Bootcamp och tricks vilket betydde en hård uppvärmning för första gången. Josh var en bra lärare, trevlig men lite besserwissig emellanåt.

Det blev mkt styrka och en liten koreo på slutet för att få binda ihop de trick vi lärt oss.


 Shutterbug


Sedan var hela eftermiddagen fri fram till yoga i parken på kvällen så jag och Emma parkerade oss i rummet för en liten lur och de andra två begav sig till stranden för att lapa sol. Vi möttes upp på yogan igen som var i en stor park mitt i staden och det var så härligt att få yoga i det fria. Dock hade ingen av oss läst infon så vi hade inga handdukar att stå på, men det fungerade det med.


En snabb middag innan det var dags att sova, dagarna gick verkligen fort.


Onsdag


Idag kom vi upp till yogan iaf, trötta men väl värt det är vi var där. Direkt efter var det stadsvandring med Raphaella, yogaläraren, och det var en mkt bra vandring. Lagom lång och hon var en duktig guide.


 Första stopp, marknaden


 Dreglade över godiset...


 ...men höll mig till frukt o smoothies


 Ännu en backbend, börjar ni se temat? ;)


 Hela vandringsgruppen framför fontänen

 


Vi avslutade vid ett berömt kafe, 4 Cats, men det fanns ingen veganmat så vi gick tvärs över gatan för lite chinamat istället.


 

På eftermiddagen var det den enda poleklassen, Contemporary med Josh. Vi lärde oss en kore så blev en aning lång, han ville få oss att lära oss två minuter på 1,5 h och det gick sådär. Jag kämpade på så gott det gick och jag tror det finns en film ngnstans, får som om jag vågar lägga upp den.


Redo för aktion  


Efter klassen hade Emma, Camilla och jag privatlektion med Justine, Clara ville inte uppröra sin arm så hon avstod, och trots att stängerna var halare än någonsin så gick det ok. Vi tränade på The Janeiro, lärde oss Kamikazespin och försökte få upp Emma i Russian Split. Du kan se resultatet av den sista på hennes blogg ;)


På kvällen var det Zumbaparty men vi var alldeles för trötta och gick och lade oss efter middagen för att orka med torsdagen.

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se