VinterVild

Direktlänk till inlägg 23 juni 2012

Morgonstretch igen

Av vintervild - 23 juni 2012 15:45

Blev väckt kvart i sex av en bortskämd katt som ylade i mitt öra för att hon ville dricka vatten ur kranen. Dessutom var jag kissnödig så det var bara att gå upp o vattna kattkräket. Sedan kunde jag inte somna om i sänge utan sov i soffan till klockan ringde vid nio o vaknade med ont lite här o var.

Kattkräk.


Körde morgonstretch i två timmar på morgonen med, gick igenom alla dela och poser som jag kunde komma på. Inget extremt, inte komma ner i spagat eller så, utan bara min vanliga morgonrutin fast väldigt utökad. Det känns rätt så bra, min split har gått tillbaka och höger höftböjare är på dåligt humör men annars verkade allt fungera som det ska.

Rätt så iaf.


Imorrn är det OP och då ska jag köra igenom ben o rygg lite mer när jag är varm. Prova en cheststand och gå ner i brygga o upp o se hur det ligger till. Jag hoppas att jag inte har tappat för mkt....

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21
22
23 24
25 26 27 28 29 30
<<< Juni 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards