Det är tur att jag får sätta igång o träna snart, med min kosthållning den senaste tiden så kommer jag att rulla fram snart. Sitter o stoppar i mig Pez i soffan efter en god middag hos mor o far o har älsklingens Turkisk Peber farlig nära...

På torsdag sätter jag igång igen o jag kommer att ta det lugnt men ändå inte för lugnt. Ofta men inte så tungt är min tanke, låta handspring och Iron X vila och få in tekniken och styrkan på inverts och shouldermounts. Min Scorpio är gräslig och måste ordnas och övergångar ska nötas och kunna göras i sömnen.

Jag hoppas att mina muskler har fått vila tillräckligt så att jag kan börja stretcha ordentligt och utvecklas på den fronten igen, jag är peppad på både rygg och ben!

Men det är på torsdag som det börjar igen, min axel börjar återhämta sig efter fredagens utsvävningar och jag ska fundera på ett träningsschema. Jag fungerar så mkt bättre med anvisningar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...