VinterVild

Direktlänk till inlägg 15 maj 2012

Gårdagens sammanfattning

Av vintervild - 15 maj 2012 12:45

Har överlevt förmiddagen med möte och åkande tvärs över hela staden. Nu ska jag göra mitt bästa för att inte somna med huvudet på tangentbordet innan det är dags för akro i kväll...


OP igår gick knappt alls, jag var svag som en kattunge och klarade inte mkt. Måndagar är inte några bra OP-dagar helt enkelt, trots att jag vila upp mig hela helgen. Antagligen för att jag är trött efter en tidig morgon och en hel dags jobbande, men jag kämpade på så gott det gick och provade ett nytt trick som Emelie la upp för ett tag sedan, Scorpio till no-hands-cradle. Det gick att få till lättare än jag trodde, att få det snyggt är en annan sak. Jag har en idé på hur man kommer ur om man inte vill till Scorpio igen, men igår var det alldeles för smärtsamt för att prova.


Stretchen gick rätt bra, jag fick en aha-upplevelse angående uppgång från brygga. Jag har kommit upp rätt länge, men ofta har det antingen varit på håret eller så har jag haft väldigt hög fart o snubblat ur den men igår kom jag på knepet för att komma till helt raka ben men fortfarande har ryggen nere. Först med hjälp av Nelle o sedan två gånger själv innan mina framsida lår dog en plågsam död.

Mest stryka annars på ryggstretchen, mkt hand- och armbågsstående och balans i dessa.


Benstretchen gick bra även om den elaka sträckningen känns av mer än jag önskar. Bilden från tidigare inlägg togs i slutet av klassen, höger spagat är på gott humör men vänster är rätt ledsen i nuläget. Tyvärr. Inte så mkt splitstretch igår, jag har blivit lite feg för den eftersom det var i den jag sträckte mig, troligtvis.


Ikväll akro, imorgon halvdag på jobbet (fast det kommer bli en hel ändå) och sedan långhelg. Det ser jag verkligen fram emot!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards