Direktlänk till inlägg 17 april 2012
Hade möte på morgonen, tog en bit mat på vägen till kontoret och sitter och latar mig lite på lunchen nu. Sov dåligt inatt och vaknade kvart i fem fast klockan stod på halv sex så hann med lite oplanerad morgonstretch. Inte mkt, stel efter gårdagens stretch...
Koreon igår gick superbra, vi är klara med hela koreografin så vi körde igenom den massor med gånger och tränade på de svåra delarna. Vi ska ha framträdande 2:a maj kl 20 så komsikom om du vill se oss rocka på NPS!
Stretchen gick sådär däremot, det känns som att det bara går åt fel håll för ryggflexibiliteten. Det känns mkt, men syns inga resultat vilket är mkt frustrerande i längden. Jag förväntar mig inte att kunna slänga ner fötterna i marken i chest stand den närmsta tiden, men nu kan jag inte ens se dem längre...
Ben gick något bättre, har fortfarande svårt att hålla knäna raka men har börjat lista ut hur jag trycker dem dit jag vill. Inget speciellt, men höger hamstring är fortfarande rätt så ledsen.
Dags för första luftakron idag, trapets på schemat om jag inte minns fel. Det är många från studion som ska gå, kul att träna med folk jag redan känner. Nära jobbet med, men fortfarande sent hem ikväll... Sova när jag är död?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|