Alla inlägg den 8 april 2012
Yay, klarade air shoulder mount idag! En milstople avklarad :D Behöver träna på den massor för att få den snygg o jag är glad att mina fötter inte syns på filmen för de var med stor sannolikhet inte vackra där mitt i. Men upp kom jag, o jag hoppas att jag kan göra om bravaden snart.
Jag kom upp!
Resten av OP gick sådär, jag kom på en ny kombo som jag gillar o ska träna in, men jag var alldeles för hal för att det skulle gå bra. Körde iaf en timme, o en kort impro på slutet som inte är värdig att lägga upp, innan stretch o balans. Stretchade bara split idag o tränade på att stå i armbågsstående o handstående. Jag fick förklaringen till att jag har träningsvärk i ena skinkan; när jag sparkar upp i armbågsstående så använder jag alltid samma ben o det märks nu i musklerna.
Lyckades stå några sekunder några gånger och lyckades även stå lite, lite i handstående utan att nudda väggen. Framsteg!
Nu är det snart dags för mat o älsklingen har varit älsklig o dammsugit medan jag var o tränade. Världens bästa pojke ♥♥♥
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|