VinterVild

Alla inlägg den 8 april 2012

Av vintervild - 8 april 2012 19:00

Yay, klarade air shoulder mount idag! En milstople avklarad :D Behöver träna på den massor för att få den snygg o jag är glad att mina fötter inte syns på filmen för de var med stor sannolikhet inte vackra där mitt i. Men upp kom jag, o jag hoppas att jag kan göra om bravaden snart.


Jag kom upp!


Resten av OP gick sådär, jag kom på en ny kombo som jag gillar o ska träna in, men jag var alldeles för hal för att det skulle gå bra. Körde iaf en timme, o en kort impro på slutet som inte är värdig att lägga upp, innan stretch o balans. Stretchade bara split idag o tränade på att stå i armbågsstående o handstående. Jag fick förklaringen till att jag har träningsvärk i ena skinkan; när jag sparkar upp i armbågsstående så använder jag alltid samma ben o det märks nu i musklerna.

Lyckades stå några sekunder några gånger och lyckades även stå lite, lite i handstående utan att nudda väggen. Framsteg!


Fortfarande långt kvar 


Nu är det snart dags för mat o älsklingen har varit älsklig o dammsugit medan jag var o tränade. Världens bästa pojke

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se