Har gått med i en utmaning som startar idag, 100 grymma dagar. Jag behöver inte göra så mkt, men tillsammans med många fler så ska jag kämpa mot mina mål.

Det tog lite tid att komma på exakt vad mina mål är, jag har ingen direkt övervikt att bli av med, jag vill inte deffa eller bli supermusklig och även om jag gärna skulle vilja jobba på min kondis så hinns det inte riktigt med när jag har pole, balett, jobb och älsklingen att se till i första hand (ingen inbördes rangordning :)).

Så helt enkelt är det att bli starkare, vigare och lyckligare i min träning.

Så. Om hundra dagar så ska jag klara:

• konsekvent handspring
• kontrollerad shouldermount
• Iguana utan minsta böjda ben
• Iron X (en önskedröm, men vissa mål måste vara högt satta :))

• konsekvent överspagat på båda benen (varm)
• konsekvent spagat kall
• split (bara en gång räcker :))
• fötter på pannan i chest stand
• en snygg Contortion Scorpio med båda händer
• elbow stand utan vägg
• handstående utan vägg (även detta en önskedröm)

• att kunna glädjas över det jag kan, inse att jag har dåliga dagar och göra det jag gör för att jag älskar det, inte för att jag känner att jag måste
• njuta!

Om jag klarar hälften är jag nöjd.

 

Malin

21 mars 2012 13:03

Vilken bra utmaning! :) låter kul!
Och tack för kommentaren!

Jo visst är man de men de man ser, ser ju alltid värre ut i ens egna ögon än andras. :) Tycker du är jätteduktig iaf!

http://meandmypole.blogg.se

 

Signe

21 mars 2012 16:05

Men va roligt, jag läser farkostteknik med inriktning rymd- och systemteknik. Vilket år blev du klar?

http://svettigmenstolt.shapemeup.se

 

Signe

21 mars 2012 16:07

väldigt bra mål förresten. jag kom på nu att jag inte har några pole-mål... Måste åtgärda. =)

http://svettigmenstolt.shapemeup.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...