VinterVild

Alla inlägg den 20 mars 2012

Av vintervild - 20 mars 2012 19:30

Imorrn halv tio ska jag och missen vara hos veterinären och laga klo. Missen går just nu runt med tratt och är allt annat än glad, han sitter mest och längtar ut och skyller allt på elaka matte...


  Sur misse


Bjuder på en video från i söndags, trots att jag är så otroligt slarvig! Slarv överallt, måste bli bättre på allt...



Slarvig träning


Fördel med att filma är man ser det som är fel, nackdelen är precis densamma...

ANNONS
Av vintervild - 20 mars 2012 08:00

Är ännu mer mörbultad idag efter tre timmar i studion igår. Hårdträning två dar i rad är skoj men tär på kroppen.


Koreo gick bra, vi jobbade vidare med låten och jag kom ihåg en hel del från förra gången. När vi körde igenom hela så glömde jag saker till höger o vänster, som vanligt, men jag lyckades lära mig förra koreon så jag ska nog lyckas igen. Var lite trött så jag tog inte ut alla rörelser som jag hade kunnat bara...


Ryggstretch var brutal precis som förra gången. Mkt styrka och när vi gjorde bryggor och tränade uppgång så fick jag kramp i framsida lår. Aj.. Fick beröm för mina mjuka axlar, jag har jobbat på dem eftersom jag inte har så mkt annat att komma med.

På slutet fick vi prova contortion handstand, det hade gått bättre om jag inte hade varit så trött i armarna men det gick relativt bra. Det svåra är att slappna av i ryggen men forfarande ha tillräcklig anspänning i resten av kroppen för att inte ramla omkull. Måste träna på det där...


Benstretchen var en riktigt obehaglig upplevelse. I parstretchen för straddle så flyttade Nelle inte bara ut benen mot väggen utan hon drog dem först lite utåt ur leden (inte så illa som det ser ut i skrift) och det satte igång ngt helt nytt hos mig. Trots att jag inte kom alls så långt som jag brukar o kan så var det den värsta stretchkänsla jag ngnsin har känt. Inte så att det gjorde extremt ont utan jag blev skakis, hyperventilerade, fick panikkänslor och började nästan att gråta. Helt förstörd. Kan säga att resten av passet, som var bara splitträning, inte gick så bra efter den upplevelsen precis...

Tydligen är det vanligt när man aktiverar nya nervbanor och det ska tydligen inte kännas lika illa andra gången man gör det, men jag kan inte säga att jag ser fram emot nästa vecka.


Idag blir det vila, missen bestämde sig för att komma hem utan en klo igår så jag måste boka tid hos veterinär. Han börjar bli rätt dyr i drift...

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se