Direktlänk till inlägg 7 mars 2012
Ingen Nivå 5 idag, blä. Har ont i halsen och är det en sak jag håller på så är det att inte träna när jag har ont i halsen eller har feber. Har försökt kurerar halsen med hinkvis med te och lång middagslur, men icke. Så ingen pole för mig :(
Eftersom jag mår helt ok annars, magen har varit på gott humör hela dagen och jag har ingen feber (peppar peppar) så är jag extremt uttråkad. Gjorde lite nya balettvideor som jag hoppas blir uppskattade :) Jag hoppas verkligen att jag kan gå på baletten imorrn, vill inte missa eftersom det var ledigt förra veckan.
Tendu
Rond de jambe ā terre
Tendu battements(?) Lyfter foten för högt, den ska bara 10 cm ovan golvet
Jag har extrem träningsvärk i vaderna från koreoklassen i måndags. Vi ska stå på hög relevé hela tiden och det tar på musklerna.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|