VinterVild

Alla inlägg den 12 december 2011

Av vintervild - 12 december 2011 21:00

När jag äntligen är hemma på kvällen så jobbar älsklingen sent :P Vår bra planering i ett nötskal...


Ryggstretch idag, efter lite vila. Det gick ok, men min bröstrygg har blivit stelare på sistonde så inga större framsteg. Vi fick köra massor med styrka och på slutet provade vi att stå i elbow stand. Det kan bara bli bättre, men det är kul att ha före och efter bilder.


  Jag ser ut som ett exotiskt djur


Imorgon blir det workshop med Edouard Doyé och sedan intensivkurs på onsdag och torsdag. En full polevecka :)

Av vintervild - 12 december 2011 09:00

Vackraste missen 

Av vintervild - 12 december 2011 07:30

Kursen igår gick riktigt bra, jag förvånade mig själv några gånger :)

Först så visade Elina mig en danskoreografi som jag ska lära mig för att få lite mjukhet i kroppen, jag är lika mjuk o följsam som en pinne nämligen :P Men nu har jag något att träna på, och försöka att inte skratta ihjäl mig när jag gör fel.

Stretch gick bra, intensivt men kul som alltid. Önskar bara att det kunde vara längre :)

Under polen så klarade jag att klättra med bara armarna! Flera gånger tom! Jag blev nämligen så förvånad att jag klarade det första gången att jag var tvungen att prova lite till ;) Sen tog orken slut, men det gick!

Sen körde vi brass monkey, aysha till superman vilket var problematiskt för på den sida jag kan aysha bästa kan jag inte superman på o tvärtom, men jag lyckades lite iaf, electric leg switch vilket var nästan omöjligt för jag har försummat Gemini på min dåliga sida så det är något jag måste jobba på.

O så nya tricket, så kul! Bara ignorera mina döda-fisk-fötter :P


Elina råkade tyvärr skada axeln och fick träningsförbud av Nelle fram till onsdag :( Jag hoppas verkligen att hon blir bra tills dess och kan "njuta" av att bli plågad av Nelle o Karolina resten av kursen.


I övrigt så älskar jag min nya fån om det hade undgått någon ;) O så har jag världens bästa syster som gav mig massa godis och en bok som tack för att jag skjutsade hennes glömda plånbok till henne i lördags

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards