Direktlänk till inlägg 25 augusti 2011
Jag glömde att ta min medicin igår, jag somnade istället. Och det märks, jag är retlig och gråtmild. Allt känns fel och allt blir fel.
Stretchen idag gick inte så bra, jag var för trött och oengagerad. Jag försökte verkligen, men mitt hjärta var inte riktigt med i det hela. Och jag hade, och har, träningsvärk nästan överallt, mina skuldror känns riktigt illa. Inte så bra när man ska isolera musklerna runt skuldrorna och kotorna i bröstryggen.
Jag tycker att jag gjorde bra ifrån mig trots allt, men att ligga i tortyrställningen på the evil yoga-blocks of pain går helt enkelt inte. Jag försöker o försöker, men det blir aldrig rätt.
Vi gjorde lite chest stand på slutet men jag var så trött att jag inte orkade hålla mig uppe på egen hand utan min kamrat fick hålla i mig.
Jag fick hemma-chest stand-förbud av Nelle, vilket jag kan förstå efter vilan då jag har tappat både vighet och styrka. Lite surt känns det såklart eftersom jag fick förut men jag vill inte skada mig utan ska ligga på de förbenta tortyrblocken minst en minut varje dag och träna upp min styrka så jag kommer tillbaka starkare och vigare!
Älsklingen dyker och båda katterna är ute på äventyr. Katten smet ut när jag släppte ut missen och jag orkade inte springa efter. Hon kommer när hon kommer...
Jag ska sova så snart som möjligt, en dag kvar att jobba och förhoppningsvis så har lönen ramlat in till dess.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|