VinterVild

Alla inlägg under augusti 2011

Av vintervild - 31 augusti 2011 08:00

Vaknade med grym ångest imorse. Drömde att jag skulle vara med i en pole-tävling men jag hade varken koreografi eller kläder att ha på mig och var så nervös att jag höll på att kräkas. O mitt i det så ringde klockan och ångesten följde med in i vakenheten. Hade gärna somnat om och drömt om enhörningar och kattungar ett tag, men det fick jag inte...

Nu känns det bättre, men det var väldigt jobbig ett tag. Har klarat mig utan extremångest länge nu, bara den gamla vanliga dagliga att dras med och den kan jag leva med. Man kan vänja sig vid allt...


Det var kallt imorse men missen sprang glatt ut ändå. Katten hade gärna följt efter men hon fick nöja sig med att gå ut i sele. Jag håller koll efter rymningen här om dagen.

När jag stretchade kröp hon ned i älsklingens dykväska o kände sig lagom gömd, där låg hon fortfarande när jag gick till jobbet. Myskisse.

ANNONS
Av vintervild - 30 augusti 2011 19:12

Är hemma, det känns konstigt att inte ha någon träning. Men jag behöver lite vila innan resten av veckan. Ska vänta på att disken blir klar o sen ska jag sova...


Stretchade lite när jag kom hem o väntade på maten, upptäckte att soffan är ett bra ställe för att träna spagat. Jag får stöd när det blir som jobbigast och kan jobba på att få höfterna parallella utan att riskera att tippa. Missen var inte så road, dock, han avlägsnade sig från soffan fortare än kvickt.


I söndags klarade jag att komma upp från backbend från golvet för första gången, yay! Lite för mycket fart, men det ska jag jobba på. Jag kom upp!


Bryggan blev inte så vacker, men jag kom upp!
 

Imorrn är det Stretch 3 - ben, jag hoppas att jag kommer ner i spagat på höger ben. O sen klass med fina Karolina, längtar...

ANNONS
Av vintervild - 30 augusti 2011 10:45

Under sju morgnar har jag skippat min morgon-Red Bull och sparat över två hundra kronor.


Känner mig ganska stolt faktiskt.

Av vintervild - 30 augusti 2011 07:30

Katten lurade mig igår, det lilla kattkräket. Hon hade varit ute i sele o ville komma in till matskålen, trodde jag. Så jag knäppte av selen som vanligt och vips så såg jag bara en liten fluffig svansspets som försvann i horistonten. Missen såg lika förvånad ut som jag där han låg i utesoffan och skuttade snabbt efter.

De var ute länge, älsklingen släppte in dem efter att jag somnat o imorse så var hon död för omvärlden. Hon märkte inte att jag gick upp eller ens att jag klappade på henne där hon låg så sött med magen i vädret i garderoben.


Baletten igår var kul, men annorlunda ifrån i somras. Läraren i somras var mer strikt balettig med balettkläder medans nya läraren hade gymnastikaktiga skor och bylsigare kläder. Upplägget är annorlunda med, vi utgår ifrån femte position istället för tredje och lite andra steg över diagonalen. Men jag tror att det blir bra det med, annorlunda betyder inte fel :)


Älsklingen har äntligen börjat med sitt körkort, på tiden tycker jag som får köra överallt. Den här veckan läser han teori efter jobbet varje dag och kommer hem sent så jag ser fram emot en hel ensam kväll utan träning innan hemma ikväll :) Tänkte iofs stretcha en aning o mjuka upp musklerna med rullen inför stretchklasserna.

Av vintervild - 29 augusti 2011 21:22

Jag har fixat en liten video med ryggövningar, men titta inte för mycket på hur jag ser ut för jag var trött och stel som en planka. Förhoppningsvis så hjälper det ändå, övningarna syns och jag har försökt att förklara dem så gott det går.


Det viktiga är att isolera bröstryggen och det kan ta lång tid innan det börjar hända något. Sfinxlyften är bra att göra två gånger dagligen, 2x8 st, för att hitta alla småmuskler runt kotorna som man vill använda.


Det är gräsligt, men skratta inte för mkt...


Av vintervild - 29 augusti 2011 13:00

Vi ska till London på konferensresa om två veckor och jag passade på att boka in mig på en privatlektion på Pole Dancing School som Elena Gibson har grundat. Tyvärr så var Elena själv inte i London den helgen men jag ska träna för Maya. Förhoppningsvis så blir det en positiv upplevelse och jag slipper få extrem poleabstinens :)


Angående min morgonstretch så fick jag en fråga om hur djupt jag går. När jag stretchar på morgonen så stretchar jag kall och går enbart tills det börjar kännas. Behöver jag så går jag djupare efter en stund, men det är ingen extremstretch utan mer mysigt samtidigt som jag äter frukost och kollar in världen.

Ska man gå till sina ytterlägen så måste man vara uppvärmd för att undvika skador, men kallstretch ger mycket även om det inte känns som det.

Av vintervild - 29 augusti 2011 08:45

Min kropp hatar mig. Väldigt mycket. Skulle gå o sova tidigt igår för att vara pigg o fräsch idag, då bestämde min kropp sig för att behöva gå o kissa en gång i kvarten i två timmar. Frustrerande, men vad göra? Funderar allvarligt på att aldrig dricka igen :P


OP med Z igår var kul, så kul! Och jobbigt, vi höll på i nästan två timmar i studion och nästan en i stretchrummet. Vi var alldeles för trötta när det var dags för stretch så det blev inte så mycket kvalitet men det var kul ändå.


Z spelade in sin ansökan till SM, så duktig! Jag fick äran att filma och det var en fröjd att se.

Själv gnetade jag med min koreo, jag har kommit på början och har lite saker jag vill ha med så det börjar arta sig.

Vi pratade en hel del om just koreografier och vi tycker båda att less is more. Det är så mycket jag vill ha med, men jag kommer inte att orka och jag vill ha det jag gör perfekt. Så det gäller att sålla o göra det med starka linjer och vackra fötter.

Floor work är en annan femma, det tar jag sen :P


Trots tröttheten så kom jag ner i spagat med höger ben fram, yay! Inte Marinagodkänd, långt ifrån, men ändock. Mina hamstrings börjar släppa lite nu så jag vågar ta i mer, snart borde jag vara tillbaka på pre-semesternivå.


Jag körde rygg med och spelade in lite övningar som efterfrågats.Tyvärr var min bröstrygg stel som en planka så övningarna är mer i linje hur man inte ska se ut men jag hoppas att det hjälper ändå. Kommer upp ikväll om jag inte somnar först :P


Idag är det första baletten på nivå N2, jag hoppas och tror att det kommer att bli jättekul!

Av vintervild - 28 augusti 2011 12:00

Vaknade imorse av att det regnade och åskade, det var underbart att ligga i sängen och lyssna. Jag somnade om väldigt gott...


Idag blir det OP igen, ska jinxa mig och börja med en ny koreografi. Ifall jag kommer med i SM. Fast eftersom jag börjar med koreon redan nu så kommer jag såklart inte att komma med :P Men då har jag iaf början på en koreo, den kan säkert komma till användning någon gång.

Jag har lite planer och funderingar, ska nog kunna få ihop något... Sången jag har valt är väldigt bra, men åxo svår att få grepp om. En utmaning med andra ord :P


Hur det än blir så hoppas jag att får tillfälle att visa upp den... Jag tittade på min ansökningsvideo igen och skämdes som en hund. Ibland tycker jag att den är bra men just nu tyckte jag den såg hemsk och pinsam ut. Blä på tankar ibland.

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se