Jaha ok tack för dina beskrivningar. Ja vi gjorde pikdrag och kobran har jag nog gjort på ett yoga pass, när man stretchar magen.
Ok jo jag har hört mycket bra om Nelle som lärare men det var många som sa att det var mycket styrka och att man bara skulle pressa maximalt på stretchen men jo det är ju det som är meningen annars händer inget kanske.
Ja juste vi ska träna i samma grupp på fredag :) Kämpa på med din spagat :) Jag har en bit kvar med vänster fram :P
Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.
Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan. ...
Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!
I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...
Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...
Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...