Direktlänk till inlägg 4 februari 2011
Det kommer att kräva ett under om jag ska hålla mig vaken hela dagen, måste dessutom förbi o hämta upp min torrdräkt inför dyket imorrn. Halsen måste töjas, det är lite svårt att andas i nuläget.
OP med Z igår var jättekul och gick väldigt bra! Lyckas fortfarande inte med full invert men både jag och Z tror att det sitter i huvudet. Jag har alla delar som behövs, men kan inte sätta ihop dem. Dumma huvud, sluta!
Däremot så klarade jag shoulder mount! Bara sådär! Vet inte vem som blev mest förvånad, jag eller Z. Jag tror jag :P
Inte världens vackraste shoulder mount och jag kommer precis så att jag får fötterna runt stången och inte snyggt och splitade ben som man ska men det är garanterat ett steg i rätt riktning. Z tog en bild med sin mobil eftersom jag självklart glömt kameran, visar så snart jag får den av henne :)
Annars så tränade jag lite snurrar och combos, sidklättring och tränade mer på avancerad planka. Ska träna den sista hemma med kuddar under så kanske jag vågar släppa den övre handen med.
Stretchen gick bättre idag med, fick lite hjälp och tips så jag känner att jag är på rätt väg. Sakta, väldigt sakta, men säkert.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|