Alla inlägg den 25 januari 2011
Började dagen med en joggingrunda runt kvarteret, det var ett tag sedan. Inte så illa när jag väl vaknat till liv, men jag gissar på att eftermiddagen kommer att bli nog jobbigare.
Stretchade innan yogan igår, kände mig som ett djur på zoo. Jag antar att man anses vig i gymsammanhang om man lyckas nå golvet med fingrarna med raka ben så mina övningar var nog rätt exotiska, men måste de stirra? Både tjejer och killar, unga och gamla. Kändes både lite olustigt och komiskt.
Kom nästan ner i spagat på höger ben, men det är svårt att komma den sista biten ner till marken om främre benet inte är högre upp. Gravitationen vill inte riktigt fungera känns det som så ska träna med benet upp lite hemma.
Kanske kan få en bild med :)
Jobba nu, sova sedan. Titta på snöstormen utanför fönstret. Andas.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|