VinterVild

Alla inlägg den 19 november 2010

Av vintervild - 19 november 2010 20:15

Har nyss kommit hem från sista pole-lektionen på Nivå 1. Kul som alltid, och bara för att det var sista gången så betydde det inte att vi inte lärde oss något.


Idag fick vi prova på att göra en Basic invert, det som all styrketräning har gått ut på. Det gick sådär. Jag lyckades en gång, med lite hjälp från S, men sen gick det sämre. Magmusklerna som krävs fanns inte riktigt än, men i Nivå 2 så kommer vi att hårddrillas för den. Tror att det kommer att gå bra.


Vi fick även göra början till Cross knee release:


 

Pre-cross knee release


I en äkta cross knee release ska man ner och hänga enbart i benen, och lyckas ta sig upp igen. Då krävs magmuskler galore, det var nog jobbigt att bara hålla mig uppe sådär.


Jag ser verkligen fram emot Nivå 2, nya utmaningar och framför allt chans att hänga upponer på stången!


Stretchade efteråt, så här långt kan jag komma ner i spagat nu:

 

Snart kanske...


Det känns som att jag kommer längre ner, och jag tror att jag kommer att komma längre på söndag, men jag är väldigt stolt över migsjälv. Har kommit otroligt långt sedan jag började. Synd att jag inte hade en före bild (men jag vill inte riktigt påminnas om min stelhet).


Älsklingen är på gång med mat o godis, jag har varit snäll flicka och köpt hem julöl och glögg.


Det är ju trots allt fredag.

ANNONS
Av vintervild - 19 november 2010 13:30

Dagens möten avklarade, det gick som förväntat. Min läkare är snäll och pratade om det ena och det andra. Jag fick nya sovtabletter, men inte lika starka som jag hade innan. Egentligen så behöver jag inte det heller, men känslan av att ha dem till hands är oslagbar.


Hos psykologen gick det bra, fick nya läxor att göra i veckorna som kommer. Nästa gång kan jag inte komma, är i Globen och tittar på hästar då, så har två veckor på mig att förbättras. Jag har potential tycker han så det borde gå bra.

Inte det minsta kul för det. Men nödvändigt.


Älsklingen kom hem runt midnatt igår och luktade inte alls gott. Han påstår att han bara drack tre öl, men jag vet inte om jag tror på det. Sen så somnade han på soffan. Tror nog att det var lite mer än bara tre öl :P

Nu har han gett sig iväg till jobbet och jag ensam hemma med de små liven.


Längtar tills klockan är slagen och jag får bege mig till studion igen.

ANNONS

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se