VinterVild

Direktlänk till inlägg 31 maj 2010

Ångestladdad

Av vintervild - 31 maj 2010 16:31

Tillbaka från gruppen, det blev precis så jobbigt som jag trodde men jag överlevde. Har fått fler jobbiga uppgifter att göra, tänkte börja på en gång så att jag inte kan skjuta upp det hela veckan igen.

Varför göra dessa saker som är jobbiga? För att jag hyser en förhoppning om att det blir lättare med tiden, och att lära sig leva med ångesten är inte samma sak som att tycka om den.

Den dagliga övning vi ska göra den här veckan är att tänka på jobbiga, ångestframkallande saker och klara av det. Inte tycka om det eller trycka undan dem, utan bara låta dem vara. Det kommer inte att bli kul, men jag ska göra mitt bästa.


Naglarna blev fina, dock:


  Fina, rosa naglar den här månaden.


Min nageltant är väldigt trevlig med, så det är alltid trevligt att prata med henne medan jag får fina naglar. Och rosa är alltid trevligt, det är hon som har valt färgen. Hon brukar få det   


Jag ska ta mig en kopp te och ta itu med en annan av övningarna som bara behövs göras en gång, som tur är... I kväll blir det yoga, men ingen löpning eftersom det är Vårruset imorrn. Lite gå på bandet kan jag nog klara av, dock...

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<<
Maj 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se