Idag har varit en ganska jobbig dag än så länge, jag ser fram emot att få träna och slippa elefanterna ett tag. En timme innan jag ska till gymmet...

Jag har rastlös ångest idag, måste hålla igång med något hela tiden. Har rensat i rabatterna, diskat o sångtränat. Ätit både frukost o lunch (duktig jag!) och pillat alldeles för mycket i ansiktet så jag var tvungen att sminka mig för att sluta. Och för att jag är fåfäng, det är inte så snyggt med stora röda fläckar i ansiktet. Jag älskar att pilla o peta o klia överallt, vilket inte alls är bra. Älsklingen gör allt för att få mig att sluta, men jag gör det utan att tänka på det för att få utlopp så det är svårt. Jag har fejknaglar för att jag var extrem nagelbitare, nu kan jag inte bita på dem. Eller, kan kan jag, jag har provat, men det smakar inte gott o är bara jobbigt. Så jag pillar istället. På jobbet tuggar jag på pennor, brukade konstant ha en penna i munnen. Måste ha sett riktigt roligt ut. Vad gör man inte för att bli av med tigern.

Har gjort min dagliga ångestövning med, som jag inte alls gör varje dag som jag borde för det är så jobbigt. 20 minuter med att tänka på sin andning och låta alla känslor o tankar komma som de vill utan att stoppa dem. Säkert inte så jobbigt för normala människor, men för mig med ångest är det väldigt jobbigt. Är stolt varje gång jag orkar. Jag hoppas att den hjälper i längden.

Sitter o funderar på om jag ska fläta om håret innan jag går, det ger något att göra tills jag får skutta iväg. Jag tycker om mitt hår, trots att det är tunt och råttfärgat i naturlig hårfärg (nuför tiden hennar jag). Skulle inte tacka nej till lite mer volym, dock, men har man fel gener så har man. Så får det bli, en ny utbakad fläta innan det är dags att gå kanske får elefanterna att sluta hoppa rep.

Vårt vackra körsbärsträd som blommar för fullt. Förra året fick vi ett körsbär, hoppas på några fler iår.

Katten tycker om det vackra vädret, men måste ibland söka skydd under rabarberbladen.

Det blev inte så mycket sovmorgon idag. Vaknade första gången kl fyra för att kissa, o kunde knappt somna om. Halvsov till halv sex, o var påväg ur sängen, men då kom katten o lade sig bredvid min kudde o somnade. Så jag låg o myste med kissen till halv åtta ungefär då en traktor eller liknande började väsnas utanför o väckte elefanterna på allvar. Och katten, så då gav jag upp.

Nu har jag pussat farväl till älsklingen och diskat lite till tonerna av Stina Nordenstam, And she closed her eyes. Funderar på frukost men är inte hungrig. Har inga planer för dagen förutom träning i eftermiddag. Mer disk, göra mina övningar från ångestgruppen, läsa lite i solen medan kissen jagar humlor. Hålla tigern på avstånd.