VinterVild

Alla inlägg under maj 2010

Av vintervild - 31 maj 2010 16:31

Tillbaka från gruppen, det blev precis så jobbigt som jag trodde men jag överlevde. Har fått fler jobbiga uppgifter att göra, tänkte börja på en gång så att jag inte kan skjuta upp det hela veckan igen.

Varför göra dessa saker som är jobbiga? För att jag hyser en förhoppning om att det blir lättare med tiden, och att lära sig leva med ångesten är inte samma sak som att tycka om den.

Den dagliga övning vi ska göra den här veckan är att tänka på jobbiga, ångestframkallande saker och klara av det. Inte tycka om det eller trycka undan dem, utan bara låta dem vara. Det kommer inte att bli kul, men jag ska göra mitt bästa.


Naglarna blev fina, dock:


  Fina, rosa naglar den här månaden.


Min nageltant är väldigt trevlig med, så det är alltid trevligt att prata med henne medan jag får fina naglar. Och rosa är alltid trevligt, det är hon som har valt färgen. Hon brukar få det   


Jag ska ta mig en kopp te och ta itu med en annan av övningarna som bara behövs göras en gång, som tur är... I kväll blir det yoga, men ingen löpning eftersom det är Vårruset imorrn. Lite gå på bandet kan jag nog klara av, dock...

ANNONS
Av vintervild - 31 maj 2010 08:27

En måndag igen, och jag har sovit alldeles för lite. Insomningstabletterna jag har fungerar inte riktigt som de ska, inte somnar jag av dem men när jag väl lyckas somna sover jag som en stock. Fördelen är inga mardrömmar...


Gårdagen kom och gick, jag kände mig överväldigad av elefanter och tiger, men försökte göra det bästa av situationen. Ibland går det bättre, ibland sämre och jag tror att jag fastnat i en lägre växel just nu. Jag har dessutom slarvat och inte gjort min ångestläxa en enda gång den här vecka, så jag har ett dåligt samvete som spär på allting.


Det är ångestgrupp idag igen, och jag kommer att gå men jag kommer inte att tycka om det. Glömde min ångestmedicin hemma med, den brukar behövas innan våra träffar. Men innan ska jag få nya naglar och det är alltid trevligt, något att se fram emot.


Ska försöka få något gjort på jobbet idag, men är här kort dag för att hinna med allt. Jag vet fortfarande inte riktigt hur jag ska gå vidare, men jag hoppas jag blir lite effektiv idag. Det känns alltid bättre då..

ANNONS
Av vintervild - 30 maj 2010 10:12

Resten av gårdagen blev en studie i undvikande av ångest. Inte med medicin och alkohol, utan godis, chips och TV-serier. Nästan lika effektivt. Jag vet att jag borde ha accepterat tigern vid fötterna, men jag kunde inte. Det går inte att vara duktigt hela tiden, det är ju det som tog mig hit till att börja med.

Idag hoppas jag på färre elefanter och en mindre tiger, men det känns inte super måste jag säga.


Igår blev midsommarplanerna klara, älsklingen har en kompis som flyttat till Nice så vi ska dit ner och hälsa på. Får leva på havregrynsgröt resten av månaden bara, men det är det värt. Har bara varit i Paris tidigare, och det älskade jag. Hoppas att Nice är ok det med. Det ligger ju vid vattnet så vi kanske kan dyka lite där med   


Idag är Mors dag och vi ska till mamma o pappa efter lunch. Först hämta lilla mormor och hoppas att hon kommer ihåg mig och syster trots sin Alzheimers. Det är inte alltid hon gör det, men jag hoppas på en bra dag för henne.

Av vintervild - 29 maj 2010 18:45

Det är faschinerande hur fort livet kan gå från fullt levbart och relativt ångestfritt till extremt jobbigt och ångestfyllt på ingen tid. Jag tycker inte om det alls.

Av vintervild - 29 maj 2010 15:56

Har precis kommit ur sängen efter att ha sovit lite middag. Var inte tänkt att det skulle vara så länge, men det var skönare än jag trodde...


Gårdagen gick bra, lite mer piller så fungerade allt som det skulle. Var lite orolig eftersom det står i Fass att det inte är så bra att dricka när man tar tabletterna, men jag märkte ingenting förutom att det kändes ännu bättre. Inte undra på att man kan bli beroende.


Träning idag gick bra, och elefanter och tiger håller sig relativt i schack. Jag hoppas att de håller sig gott humör hela dagen.


På onsdag ska jag tatuera mig, ska bygga vidare på en tatuering som jag gjorde för två år sedan hos samma kille. Jätteduktig på att tatuera och designa, men något sämre på logistiken. Har väntat på en skiss i över tre veckor nu, o nu när jag äntligen fick en så tror jag att han blandat ihop mig med någon annan. Jättefin bild, men inte alls i stil med den tidigare. Jag har fullt förtroende för att det kommer att bli underbart i slutändan, men jag tror att de behöver någon som styr upp saker och ting där ibland. Så jag ska maila o klaga lite, och förhoppningsvis så får jag se en fin skiss på onsdag om inte annat.


På måndag ska jag göra nya naglar, såhär ser de ut just nu.   Långa och kantstötta, men snart får jag fina igen.


Resten av dagen är inget planerat, soffläge låter som en väldigt bra idé.

Av vintervild - 29 maj 2010 09:17

...är jag grönögd


Av vintervild - 28 maj 2010 09:14

Idag kommer att bli en jobbig dag, vaknade med tusen hoppande elefanter i magen och en rytande tiger runt benen. Jag kände direkt att jag inte orkade vara stark just idag, jag har varit det så länge, så jag tog en ångesttablett direkt på morgonen. Jag antar att jag borde känna mig besviken på migsjälv, men jag orkar inte ens det...


Att jobba igår gick inte alls, jag kunde inte koppla ihop A med B eller med någon annan bokstav heller för den delen. Satt bara och stirrade på skärmen, men förstod inte vad som var där. Det var inte så kul. Ritade inte ett streck, gjorde ingenting alls för att vara ärlig.

Träningen gick bättre, en timme Body pump och sen sprang jag 5 km efteråt, på 32 min. På löpband, men jag försökte att ändra lutningen lite emellanåt. Tror inte att det kommer att gå lika snabbt på tisdag, dock, men jag är glad om jag kommer runt.

Sedan gick jag och klippte lugg och toppar. Min centimeter på längden blev snarare fem, men det var behövligt. Jag har klippt av sammanlagt 20 cm i år, mer än de senaste 10 årens klippningar tillsammans tror jag.


Idag är ingen jobbdag, men jag ska till jobbet ändå. Vi har vårhappening idag, ska åka i bollarna på Globen och sedan ut på en båt. Lite socialisering efter jobbet helt enkelt. Jag hoppas att det blir kul, och fint väder när vi är där uppe så att vi ser något. Jag hoppas åxo att det inte blir för jobbigt, jag tar med mig tabletterna för säkerhets skull. Det är första gången sedan min sjukskrivning som vi ska umgås på det här sättet, mer ledigt än på kontoret, och med alkohol i bilden kan det säkert komma fler frågor än tidigare. Jag hoppas inte det, jag orkar inte förklara mig just idag, och kritik tror jag inte att jag klarar alls...


Först ska jag försöka lugna ner ångestdjuren och bestämma vad jag ska ha på mig. Viktiga frågor det där...

Av vintervild - 27 maj 2010 08:47

Det är fint väder idag, men kallt i morse. Klockan ringde alldeles för tidigt, för att hinna med allt så var jag tvungen att vara på jobbet tidigt.


Resten av gårdagen var ok, träningen gick bra. Älsklingen kom hem sent så jag fick äta middag i min ensamhet med katten. Yoggi och mackor, när jag gör mat blir inte så mycket roligare än så. Sen kom älsklingen och gjorde mig irriterad. Bara för att jag är hemma mer på dagarna än vad han är så betyder det inte att jag ska göra alla hushållssysslor hemma. Jag är sjukskriven, inte deltidshushållerska. Jag erkänner att jag har skämt bort honom på den punkten, städning och tvättning har hjälp mot min ångest, men jag vill inte bli tagen för given. Och så fick jag en ångestattack av alla negativa tankar som framkallades så kvällen kunde ha varit bättre. Tog en sömntablett innan jag lade mig med, orkade inte kämpa med sömnen, och det är enda gångerna som jag inte har mardrömmar. Man kan bli beroende för mindre...


Idag känns det lite bättre, jag tror att jag är lite för trött för att orka känna efter hur jag mår. Ska iväg och träna mitt på dagen och sedan klippa mig. Luggen bara, den börjar bli alldeles för lång och hänger i ögonen. Sedan blir det tårta för brorsönerna som fyllt år och till sist lite hästskuttning. Full dag, jag längtar redan till morgondagens sovmorgon, och jag hoppas verkligen att jag får sovmorgon med.

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Följ bloggen

Följ VinterVild med Blogkeen
Följ VinterVild med Bloglovin'

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<<
Maj 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se